La naturopathie s'appuie sur trois axes principaux :
1.L'hygiène de vie : Cela inclut l'exercice physique, le sommeil de qualité, la gestion du stress, et surtout l'instauration de routines saines adaptées aux enfants et aux parents.
2. L'alimentation : Une nutrition adaptée à chaque âge et à chaque besoin contribue à la santé globale des familles. Enseigner aux parents comment cuisiner et choisir des aliments bénéfiques peut avoir un impact direct sur la santé de leurs enfants.
3. La gestion des émotions : l'équilibre émotionnel influence le bien-être psychique et physique. Aider les parents à mieux gérer leurs émotions et mieux accompagner celles de leurs enfants pour plus de sérénité dans la famille.
La naturopathie offre des outils pratiques pour les parents et les enfants :
Poser des bases de vie saines : En intégrant de bonnes habitudes au quotidien, les parents peuvent créer un environnement favorable à l’épanouissement de leurs enfants.
L'alimentation : Connaître les bases de la nutrition pour proposer une alimentation saine et équilibrée en fonction des besoins ou des problématiques de votre enfant.
Gérer le stress et les émotions: Parents et enfants apprennent à reconnaître et gérer leurs émotions.
Je propose plusieurs types d'accompagnement :
Séances individuelles:
Adaptées aux besoins spécifiques des parents ou des enfants pour répondre au mieux à une problématique particulière.
Bilan Vitalité ( Naturopathie)
Réflexologie plantaire
Access Bar
Massage drainant
EMDR ( sous condition d'âge et en fonction de la problématique)
Ateliers collectifs :
pour aborder des thématiques spécifiques comme : le stress, l'alimentation, l'utilisation des fleurs de Bach, les besoins de l'enfant en fonction de son âge ou d'une problématique...
ex : l'adolescence : hygiène de vie et alimentation, ou les problèmes de peau à l'adolescence, l'éducation des enfants en fonction des grilles de lecture naturopathique, Les enfants TDAH, comment la naturopathie peut soutenir la fertilité...
Atelier pratique : séance de relaxation guidée d'une heure
« Le coin des parents » : rencontre entre parents inspirée de la méthode TCI permettent d'échanger et de partager des expériences, créant ainsi un espace de soutien mutuel. Un espace bienveillant important quand on a une problématique et qu'on souhaite éviter une crise
La naturopathie permet un véritable partenariat avec les parents pour les guider vers un mode de vie intégratif et positif pour toute la famille.
En tant qu'éducatrice spécialisée et naturopathe, je peux proposer d'autres formats en fonction de vos besoins. J'étudie toute proposition afin d'y apporter la solution la plus adaptée.
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